Dieta, Mankšta, Svorio Metimas Ir Sveikata - Sudėtingesnė, Nei Jūs Manote: Antra Dalis

2024 Autorius: Daisy Haig | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:11

Ką tik baigiau klausytis viešojo radijo laidos „Science Friday“sukurto tinklalaidės pavadinimo „Riebalų falai“. Joje daktaras Robertas Lustigas pasakoja apie dietą, mankštą, svorio metimą ir sveikatą bei apie tai, kaip jie visi nėra susiję jūsų manymu.

Dr. Lustigas yra medicinos, o ne veterinarijos gydytojas, tačiau manau, kad kai kurie jo teiginiai gali turėti svarbios įtakos šunų ir kačių gerovei. Čia kalbėsiu apie diabetą ir kates. Mano požiūris į svorio metimą ir šunis, pereikite prie šiandieninės šuniškos „Nutrition Nuggets“versijos.

Namų ūkių katėms daugėja cukrinio diabeto. Šiuo metu manoma, kad jo dažnis yra 1 iš 200-250 kačių (0,5%). Tai gali skambėti nedaug, kol nesuvokiate, kad Amerikos veterinarijos medicinos asociacija apskaičiavo, kad 2012 m. Jungtinėse Valstijose gyveno 74, 059, 000 naminių kačių. Pasirodo, kad pusė vieno procento šio skaičiaus yra 370, 295 - tai daug diabetu sergančių kačių.

Didžioji dauguma kačių serga vadinamuoju 2 tipo cukriniu diabetu, o tai reiškia, kad kasa vis dar gamina normalų insulino kiekį (bent jau ligos pradžioje), tačiau likusi kūno dalis turi silpną gebėjimą į tai reaguoti. (atsparumas insulinui). Nutukimas yra susijęs su padidėjusiu atsparumu insulinui ir padidina katės diabeto išsivystymo riziką nuo trijų iki penkių kartų, todėl nenuostabu, kad veterinarai yra linkę aptarti svorio netekimą kaip svarbų būdą užkirsti kelią ir gydyti kačių diabetą. Bet tas akcentas gali šiek tiek atsitrenkti.

Gydytojas Lustigas cituoja statistiką, kad 40% lieknų žmonių turi metabolinį sindromą ir todėl yra 2 tipo diabeto vystymosi kelyje. Kitaip tariant, šie žmonės yra liekni, bet serga. Kitus žmones jis vadina „storais ir tinkamais“. Skirtumas yra mankšta. Net vidutinio fizinio krūvio pakanka, kad sumažėtų pilvo (visceralinių) riebalų kiekis, tiesiogiai susijęs su metaboliniu sindromu ir 2 tipo cukriniu diabetu. Tai yra tiesa, net jei periferinių (poodinių) riebalų kiekis išlieka gana nepakitęs. Pasak daktaro Lustigo, mankšta augina raumenis, todėl padidėja mitochondrijų, kuriose deginama energija, skaičius. Daug mitochondrijų yra sunkiau perkrauti, todėl organizmas gamina mažiau visceralinių riebalų.

Galbūt veterinarijos gydytojai ir savininkai turėtų daugiau dėmesio skirti tam, kad padidėtų katės mankštos ir kiek mažiau riebalų. Laimei, čia nekalbame apie pratimus olimpinių treniruočių lygiu. Turėtų pakakti paprasčiausiai paskatinti kates daugiau judėti namuose.

• Įdėkite maisto dubenį į kelią, kad katės turėtų įdėti šiek tiek pastangų, kad gautų maistą. Versti juos lipti laiptais aukštyn ir žemyn yra idealu.
• Žaisk su savo kate. Išmeskite „pelę“koridoriuje arba įsigykite kačiuko „meškerykotį“ar lazerinį rodyklę, kad jis ar ji vėl judėtų.

Dieta yra kitas svarbiausias kačių diabeto valdymo komponentas. Paprastieji angliavandeniai yra priešas, kai reikia valdyti ligą. Jie sukelia greitą cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, kuris perkrauna organizmo sugebėjimą susitvarkyti.

Maistas, kuriame yra daug baltymų ir mažai angliavandenių, yra tinkamas daugumai kačių, sergančių diabetu arba kurių rizika susirgti diabetu. Angliavandeniuose, kuriuose yra, turėtų būti daug skaidulų, kurios padeda sulėtinti jų absorbciją iš žarnyno. Šio tipo dieta paprastai taip pat padeda katėms mesti svorį, tačiau daktaro Lustigo pranešimas priverčia mane galvoti, kad turėtume tai vertinti labiau kaip laimingą atsitiktinumą, o ne pagrindinį katės diabeto valdymo tašką.

Daktarė Jennifer Coates