Ar Turėtumėte šerti Savo Augintinį Iš Padėkos Stalo? Visiškai

2024 Autorius: Daisy Haig | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:11

Paskutinį kartą peržiūrėta 2016 m. Lapkričio 23 d

Kiekvieną Padėkos dieną man kelia siaubą, kai skaitau veterinarijos gydytojų ir kitų „naminių gyvūnėlių ekspertų“parašytus straipsnius, kuriuose siūloma vengti šerti savo augintinius daugeliu ar visais Padėkos dienos maisto produktais.

Galų gale gamta gamina maistą, tada mes, žmonės, jį labai perdirbame į „mitybiškai pilnavertį ir subalansuotą“sausą arba drėgną naminių gyvūnėlių maistą, kuris tariamai tenkina mūsų kompanioninių iltinių šunų ir kačių mitybos poreikius, tačiau paprastai gaminamas iš ingredientų, kurie yra subpar tiems, kuriuos mes valgome žmonėms (ty pašarų ir žmonių kokybės, žr. Ar jūs apsinuodijate savo gyvūnu, maitindami pašarus atitinkančiais maisto produktais?).

Per įprastą Padėkos šventę iš tikrųjų tiekiama daug maisto produktų, kuriais naminių gyvūnėlių savininkai gali ir turėtų dalytis su savo šunų ir kačių draugais tiek šventinę dieną, tiek nuolat.

Šiame straipsnyje aš sutelksiu dėmesį į tai, kokiais Padėkos dienos maisto produktais turėtume maitinti savo augintinius. Apie tai, ko reikėtų vengti, galite rasti šią informaciją „petMD“per dešimt patarimų, kaip maitinti naminius gyvūnus Padėkos dienos likučius ir norus, žvakes ir tvarkaraščio pakeitimus, kurie kelia pavojų Padėkos dienai.

Be to, kad išvengtumėte toksinio potencialo turinčio maisto, svarbu įsitikinti, kad augintiniai nepateikia per daug dienos kalorijų arba nesiūlo maisto, kuriame yra riebalų, natrio ir kitų skonio stipriklių. Padėkos dienos kalorijų kontrolė yra šiek tiek oksimoroninė / priešinga intuicija, tačiau tai padaryti tiek naminiams gyvūnėliams (tiek žmonėms) galima tam tikru išsilavinimu ir savikontrole.

Pradėkite nustatydami kalorijų kiekį, kurį jūsų augintinis turi vartoti kasdien, remdamiesi Gyvūnų nutukimo prevencijos asociacijos (APOP) naminių gyvūnėlių kalorijų poreikių lentele:

10 svarų katė turėtų suvartoti nuo 180 iki 200 kalorijų kas 24 valandas.

10 svarų šuo turėtų suvartoti nuo 200 iki 275 kalorijų kas 24 valandas.

Atkreipkite dėmesį, kad pateikiamas kalorijų skaičius yra rekomendacija vidutiniškai lengvai aktyviems suaugusiems sterilizuotiems ar kastruotiems šunims ar katėms (nuo 1 iki 7 metų amžiaus, kurie per dieną dirba mažiau nei 30 minučių). Tam tikro augintinio kalorijų poreikiai gali skirtis, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip gyvenimo būdas, genetika, aktyvumo lygis ir sveikatos būklė. Jūsų augintiniui greičiausiai bus šeriama mažiau kalorijų, jei bandysite sumažinti svorį ir pagerinti fizinę būklę. Atkreipkite dėmesį, kad dauguma patalpų kačių patiria labai mažai ilgalaikio aerobinio aktyvumo ir daugelis šunų nepakankamai kasdien fiziškai aktyviai veikia. Mes rekomenduojame struktūrizuotą įprastą mankštą ir mitybos programą jums ir jūsų augintiniui.

Visada rekomenduoju maitinti apatinėje kalorijų riboje. Kodėl? Na, 2012 m. APOP atlikta šeštoji kasmetinė nacionalinė naminių gyvūnėlių nutukimo dienos apžvalga nustatė, kad 52,5% šunų ir 58,3% kačių (80 milijonų gyvūnų) turi antsvorio arba yra nutukę, atsižvelgiant į jų veterinarijos gydytojų diagnozę, ir jiems gresia įvairovė. galimai negrįžtamų sveikatos problemų (artrito, diabeto ir net vėžio).

Nustačius kalorijų, kurias katė ar šuo turėtų suvalgyti per dieną, skaičių įsitikinkite, kad neduodate kalorijų pertekliaus maitindami per daug naminių gyvūnėlių ėdalo ar per daug skanėstų. Jei jūsų augintinis valgo komerciškai paruoštą maistą, etiketėje turėtų būti nurodytas kalorijų (kilokalorijų) kiekis porcijoje. Pasak FDA „Pet Food Labels - General“: jei etiketėje nurodomas kalorijų kiekis, jis turi būti išreikštas „kilokalorijomis kilogramui“. Kilokalorijos yra tokios pačios, kokias vartotojai įpratę matyti ant maisto produktų etikečių.

Tada nustatykite kalorijų kiekį, kurį patieksite maitindami žmonių maistą, pakeisdami savo augintinio įprasto maisto porciją ar visos dienos vertę. Pavyzdžiui, jei norite pašerti 2 uncijos kalakuto krūtinėlės (72 kalorijas) savo 10 svarų šuniui, turėsite sumažinti paros augintinių ėdalo dalį 36% (maždaug 1/3), kad užtikrintumėte nemaitinate daugiau nei 200 kalorijų per dieną.

Štai mano „CalorieKing.com“pagrindu suskirstytas maistas, kurį siūlau šerti naminiams gyvūnėliams, ir jų kalorijų kiekis. Beje, 1 puodelis = 16 šaukštų (šaukštai) = 8 uncijos. Taigi, 1 valgomasis šaukštas = 2 uncijos.

Turkija

Kalakutienos krūtinėlė (balta mėsa) be odos turi 38 kalorijas už oz.

Tamsi mėsos kalakutiena be odos yra kaloringesnė, nes joje yra 46 kalorijos 1 oz.

Saldžioji bulvė

Virtoje ir be odelės saldžioje bulvėje yra 22 kalorijos (patvirtinti) už 1 unciją (5,3 uncijos yra vidutinio dydžio saldžiosios bulvės).

Saldžiosios bulvės yra įprastas mano šuns (ir mano) dietos pagrindas dėl daržovių daug skaidulų ir antioksidantų (beta karotino).

Ne saldi bulvė

Bulvėse, virtose ir be odelių (pvz., Baltose, rausvose bulvėse) yra daugiau kalorijų nei saldžiose bulvėse - 26 kalorijos už oz.

Apskritai, dėl maistinio makiažo, pacientams ir asmeniniams pūkuotukams siūlau saldžių kitų veislių bulvėms.

Spanguolių padažas

Vandenyno purškimo visas spanguolių padažas (konservuotas) turi 110 kalorijų vienai porcijai 2 oz (1/4 puodelio).

Vengiu prekyboje esančio spanguolių padažo, nes ruošiu gaivesnę ir mažiau kaloringą versiją, įdedant nedidelį kiekį natūralių saldiklių (medaus ir apelsinų sulčių vietoj cukraus).

Moliūgas

Savo augintiniui rinkitės konservuotus arba šviežius / virtus variantus, o ne moliūgų pyrago įdarą (į kurį pridėta cukraus ir riebalų), nes konservuotame, nesūdytame moliūge yra 10 kalorijų už 1 oz.

Moliūguose yra beveik trys gramai skaidulų vienoje 8 oz (1 puodelio) porcijoje ir gali padėti nuo šunų ir kačių vidurių užkietėjimo ir viduriavimo.

Ropė

Virtos ropės yra vienas iš mano mėgstamiausių maisto produktų, kurį, atrodo, valgau tik Padėkos dieną. Ropė taip pat yra vienas iš maisto produktų, kuris būtų puikus jūsų augintinio dietos papildymas, nes jame yra tik 6 kalorijos už 1 oz.

Žaliosios pupelės

Kaip ir ropės, šparaginės pupelės yra dar vienas nekaloringas maistas, turintis tik 10 kalorijų 1 oz

Žaliosios pupelės taip pat gali būti šeriamos žalios kaip traškus ir skanus užkandis, pakeičiantis tuos nemalonius, dirbtinės mėsos ar potencialiai toksiškus Kinijoje pagamintus trūkčiojančius skanėstus.

Mano pasiūlymas yra šerti aukščiau nurodytus maisto produktus be kalorijas didinančių skonio stipriklių, nes kiekviena sviesto, pieno ar grietinėlės dalis, dedama į Padėkos dienos maisto produktus, žymiai padidina kalorijų ir riebalų kiekį.

Paglostant sviesto (1 colio kvadrato x 0,3 colio storio) yra 36 kalorijos, kurios visos yra iš riebalų (4,1 g riebalų).

1 valgomasis šaukštas (0,5 skysčio uncijos) nenugriebto pieno turi 9 kalorijas, iš kurių 5 yra riebalų (0,5 g riebalų).

1 valgomasis šaukštas (0,5 skysčio oz.) Riebios grietinėlės turi 52 kalorijas, iš kurių 50 yra riebalų (5,6 g riebalų).

Prieš leisdami savo augintiniui valgyti maistą nuo Padėkos dienos stalo (net ir vartojant mažiausią kalorijų kiekį), išimkite metrinį šaukštą ir matavimo taurelę, kad nustatytumėte tinkamas porcijas, kad neviršytų dienos kalorijų poreikio. Be to, jei jūs gaminate Padėkos dienos lėkštę savo kailiui, siūlau naudoti kalakutienos krūtinėlę, saldžią bulvę ar moliūgą, ropę, šparagines pupeles ir šiek tiek spanguolių padažo dėl pateiktų baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulų įvairovės, spalva ir kitas maistinių medžiagų kiekis.

Mėgaukitės savo Padėkos dienos šventiniais maisto produktais, tačiau vartokite juos saikingai ir savo augintiniams taikykite tuos pačius sveiko, žmogaus maisto šėrimo principus.

Daktaras Patrickas Mahaney