Mankšta Su Savo šunimi 101

2024 Autorius: Daisy Haig | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 11:44

2019 m. Gegužės 28 d. Tikslumas peržiūrėtas ir atnaujintas Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Ar jaučiatės kalta, kad jūsų augintinis negauna pakankamai laiko su jumis? Tai situacija, kuri nutinka daugumai iš mūsų, tačiau kurią galima lengvai ištaisyti. Suteikdami savo šuniui galimybę mankštintis kiekvieną dieną, galite padidinti savo klijavimo laiką ir pagerinti jos gyvenimo kokybę.

Štai keletas priežasčių, kodėl turėtumėte mankštinti šunį kasdien, kas gali atsitikti, jei to nepadarysite, ir naudingi patarimai, kaip pradėti mankštos planą su savo šuniuku.

Sporto šunims nauda

Dideli ar maži, jauni ar seni šunys turi sportuoti kasdien. Nors šuns amžius ir veislė gali turėti įtakos jūsų šuns gebėjimui sportuoti, visi šunys vis tiek turi dalyvauti tam tikroje kasdieninėje fizinėje veikloje.

Pratimai tonizuoja šuns raumenis, padeda tinkamai veikti kūnui ir medžiagų apykaitos sistemai bei įtraukia protą.

Kodėl vyresni šunys ir neįgalieji vis dar turi mankštintis

Šunys, kurie yra mažiau aktyvūs ir vyresni, nepaisant fizinių sąlygų, galinčių juos sulėtinti, vis tiek turi užsiimti tam tikra veikla, kad kūnas dirbtų taip, kaip turėtų.

Kasdienė mankšta yra dar svarbesnė šunims, sergantiems artritu, nes tai padeda išlaikyti jų sąnarius. Jei manote, kad jūsų šuo patirs per daug skausmo, kad galėtų atsitiktinai pasivaikščioti 30 minučių, pasitarkite su savo veterinarijos gydytoju apie naminių gyvūnėlių skausmą malšinančius vaistus ir kitas naminių gyvūnėlių sveikatos procedūras.

Šunys, kurie naudojasi specialiai įrengtais vežimėliais ar vežimėliais, vis tiek gali pasivaikščioti po apylinkes, o kai kurie netgi gali toliau dalyvauti vandens veikloje.

Kas gali atsitikti, kai šunys nesportuoja

Be fizinio aktyvumo jūsų šuo taps nuobodus, nusivylęs ir nesveikas.

Štai keletas klausimų, iškylančių, kai šunys kenčia nuo fizinio aktyvumo ir psichinės stimuliacijos trūkumo:

• Destruktyvus elgesys: jie paprastai sumažėja, kai šuo išeina kiekvieną dieną.
• Raumenų masės sumažėjimas: tai gali būti sunku šuns kūne.
• Svorio padidėjimas: šunims taip pat bus antsvoris, jei jiems nebus leista sudeginti per dieną suvartotų kalorijų. Tai ypač pasakytina, jei jiems skiriama daug šunų skanėstų kompensacijai už nepakankamą dėmesį.

Šunų mankštos programos pradžios patarimai

Prieš pradėdami šunų mankštos programą, būtinai apsilankykite pas veterinarą, kad patikrintumėte jų būklę. Jūsų veterinaras gali rekomenduoti mankštos planą, kuris atitiktų jūsų šuns amžių, veislę ir būklę.

Jei norite pradėti savo šunį pradėti naudotis mankštos programa, pateikite keletą rekomendacijų.

Nustatykite, kiek mankštos reikia jūsų šuniui

Pratimų poreikiai priklauso nuo šuns amžiaus, veislės, dydžio ir bendros sveikatos. Tačiau paprastai rekomenduojama, kad jūsų šuo kasdien praleistų nuo 30 minučių iki dviejų valandų, o ne tik savaitgaliais.

Jūsų veterinaras gali padėti jums tiksliai nuspręsti, kiek jūsų šuniui iš tikrųjų reikia mankštos.

Medžioklės, darbo ar ganymo grupių veislėms (pvz., Labradoro retriveriams, skalikams, koliams ir piemenims) reikės daugiausiai mankštintis. Jei jūsų šuo priklauso vienai iš šių grupių ir jo sveikata gera, ji turėtų bent 30 minučių griežtai mankštintis kartu su savo vienos ar dviejų valandų kasdiene veikla.

Jei jūsų šuo yra trumpo nosies veislė, pavyzdžiui, buldogas, jis visiškai netoleruos daug kasdienių pratimų. Užteks atsitiktinio pasivaikščiojimo po apylinkes.

Paprastai galite pasakyti, kad šuniui reikia mankštos, jei jis neramus ar žingsniuoja. Jei ji nėra nerami, turėtų pakakti trumpo pasivaikščiojimo, kad viskas būtų tvarkinga.

Pradėkite savo šunų mankštą

Pradėkite lėtai ir eikite į ilgesnius pasivaikščiojimus ar žaidimo laiką, kai jie atrodo tinkami. Be to, nepamirškite užsiėmimų pabaigoje numatyti atšilimo ir atšalimo laiko.

Prieš mankštą turėtų pakakti laisvo pasivaikščiojimo iki parko ar aplink kvartalą, kad sušildytų raumenis ir paruoštų šunį rimtam laimikio žaidimui ar kitai įtemptai veiklai.

Nepamirškite, kad psichinė stimuliacija yra tokia pat svarbi kaip ir fiziniai pratimai. Nebijokite su šunimi rinktis naujų bėgimo takų, nueiti į įvairius savo apylinkių šunų parkus ar pristatyti savo šuniui naujų šunų žaislų ir žaidimų.

Užsiėmimai šuns mankštai

Priklausomai nuo jūsų šuns mankštos lygio, jie gali dalyvauti įvairiose veiklose.

Mažo poveikio pratimai:

Ėjimas

Vidutinis pratimas:

• Bėgiojimas
• Žygiai (plokščias takas)
• Žaidžia atnešimą

Įtemptas pratimas:

• Bėgimas
• Žygiai pėsčiomis (su kalvomis)
• Plaukimas

• Žaisti intensyvesnį žaidimą

• Judrumo treniruotės

Protiškai stimuliuojantys pratimai:

• Bandomas naujas pėsčiųjų maršrutas
• Treniruotės
• Žaisti su dėlionių žaidimais ir tiektuvais
• Kvapų treniruotės
• Judrumo treniruotės

Atkreipkite dėmesį į savo šuns signalus

Nenorite spausti savo šuns daryti pernelyg sunkius dalykus, nes galite susidurti su didesnėmis problemomis. Pradėkite lėtai, jei jūsų šuo nėra įpratęs būti fiziškai aktyvus. Stebėkite jos atsakymus, sustiprindami pridėkite daugiau veiklos ar ilgesnės trukmės.

Kai baigsite mankštinti dieną, jūsų šuo turėtų būti gerai pavargęs, neišsekęs. Ir nepamirškite, kad daugumai šunų pridedant kasdienę veiklą NĖRA reikėti daugiau kalorijų.

Jei turite abejonių, ar jūsų šuo gali ilgai vaikščioti, ar turėtumėte įgyvendinti šuns mankštos planą, pasitarkite su savo veterinaru.