5 Tempimai Vyresniems šunims

2024 Autorius: Daisy Haig | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 03:11

Monica Weymouth

Jei kada nors lankėtės jogos užsiėmimuose, žinote, kaip gerai jūsų kūnui gali būti tinkama tempimo sesija. Standumas ištirpsta, skausmai paslaptingai ištirpsta ir laikui bėgant jūsų sąnariai tampa stipresni ir sveikesni.

Nors jūsų šuniukas gali nepatekti į vinyassa srautą, jam gali būti naudinga, kad šuo temptų rutiną, ypač jei jis artėja prie savo auksinių metų.

„Tempimas gali būti puiki priemonė, padedanti augintiniams išlaikyti judumą ir komfortą senstant“, - sako veterinarijos gydytoja Christina Fuoco, Filadelfijos sveikų gyvūnų sporto salės direktorė. "Artritinis sąnarys gali sustingti, o kai kurie judesio pratimai gali padėti išsaugoti funkciją ir sumažinti skausmą."

Kaip visada, jei įtariate, kad jūsų šuo serga artritu arba patiria diskomfortą, vizitas pas veterinarą yra tinkamas. Kai suprasite vyresnio amžiaus šuns poreikius ir apribojimus ir aptarsite su savo veterinarijos gydytoju šuns tempimo režimą, išbandykite šias terapines atkarpas su savo šunų kompanionu.

Dviratis

Nesakykite „Instagram“jogams, tačiau ruožas nebūtinai turi būti paruoštas, kad būtų naudingas - iš tikrųjų jis vos turi ištempti. "Vienas iš geriausių" tempimų "iš tikrųjų yra tik sąnario judėjimas per judesio amplitudę ir nekeliantys didelės įtampos raumenims", - sako Fuoco. Senstantiems šunims ji rekomenduoja švelniai „važiuoti dviračiu“užpakalinėmis kojomis - judesiu, kuris sušildo sąnario skysčius ir pagerina kraujotaką, kad sąnariai ir raumenys jaustųsi patogiau. Šis pasyvus ruožas taip pat padeda pagerinti vyresnių augintinių eiseną, leidžiant jiems išlikti aktyviems.

Pečių prailginimas

Kaip sertifikuota kinologų reabilitacijos terapeutė Sasha Foster yra šunų tempimo evangelistė. "Negalima pervertinti savo vyresnio šuns tempimo svarbos", - sako ji. Jos elektroninėje knygoje „Senas šuo! Pratimai ir tempimai, kad jaustumėtės gerai“išsamiai aprašyta, kaip ištempti šunį naudojant įvairius ruožus, įskaitant pečių prailginimą.

Norėdami tai atlikti, leiskite šuniui atsigulti ant šono ir stabilizuokite peties sąnarį, uždėdami vieną ranką per peties tašką ir švelniai spausdami. Padėkite kitą ranką po jo koja ir švelniai pakelkite ją lygiagrečiai grindims. Tiesiai alkūne švelniai judinkite koją link galvos, kol pajusite pasipriešinimą, tada palaikykite 20–30 sekundžių.

Sėdėk ir stovėk

Kai mūsų jaunikliai sensta, daugelis iš mūsų nustos duoti jiems „sėdėjimo“ženklus, jei judesys pasirodys sudėtingas. Tai gali būti klaida ir iš tikrųjų gali prisidėti prie nepatogumų ateityje.

„Sėdėjimas ir pakilimas iki stovo yra puikus aktyvus pratimas, padedantis pagerinti judesio amplitudę klubuose ir keliuose“, - sako Fuoco. Svarbu nustatyti, ar jūsų šuo iš tiesų yra pakankamai patogus atlikti įprastą judesį - jei jis priešinasi ar rodo agresiją, tai yra aiškūs ženklai, kurie yra per intensyvūs. Norėdami nustatyti savo vyresnio amžiaus augintinio ribas ir tinkamą veiklos kiekį, Fuoco rekomenduoja pasitarti su reabilitacijos specialistu.

Klubo lenkimas

Jei klubai yra probleminė sritis, apsvarstykite šį švelnų tempimą, mėgstamą vyresnių šunų „Foster“. Kai šuo guli ant šono, uždėkite vienos rankos delną virš viršutinės galinės kojos kaulo, kad palaikytų sąnarį. Padėkite kitą ranką po koja, pakeldami ją lygiagrečiai grindims. Leiskite keliui sulenkti, tada lėtai nukreipkite koją palei kūno šoną, kol pajusite pasipriešinimą; tada palaikykite 20–30 sekundžių.

„Play Bow“

Tinkamai pavadintas „žaidimo lankas“- tai judesys, kurį šuo daro ruošdamasis žaisti su kitu gyvūnu ar su savo žmogumi. Kai šuo yra padėtyje, šuo žemai nuleidžia krūtinę ant žemės, o priekinės kojos ištiesia priešais jį.

Fuoco rekomenduoja ruožą po pasivaikščiojimų ar intensyvios veiklos. "Žaidimo lankas yra malonus kirkšnies raumenų ruožas, plotas, kurį daugelis šunų pervargs, jei turės kokių nors subtilių kelio traumų", - sako ji. Norėdami paskatinti savo šunį nusilenkti, padarykite tokią padėtį patys - jis greičiausiai atsilieps, ir visiems patiks malonus tempimas.